
Acabe com a exaustão das noites sem dormir e dos dias tentando garantir sonecas através do Programa de Acompanhamento Individual!


Nosso objetivo é ajudar as famílias a terem noites como realmente devem ser: de descanso e tranquilidade; oferecendo a solução certa, baseada em neurociência do sono infantil, através de um programa de acompanhamento individual e personalizado para cada bebê.

Em nosso programa de acompanhamento a mãe e o bebê são acompanhados de acordo com as suas reais necessidades. O nosso foco principal é proporcionar conhecimento e segurança para que você consiga colocar em prática tudo que ensinamos.

Nós iremos te ensinar como orientar a rotina através de horários fisiológicos e como proporcionar autonomia no sono de forma respeitosa, além de te dar liberdade e segurança para sair da rotina engessada quando quiser, usando aquilo que as mais atuais evidencias científicas falam sobre o Sono Infantil, com seu filho de 0 a 36 meses.
Nosso propósito inicial com o Filhos e Hábitos sempre foi a conscientização das famílias de que a chegada dos filhos não se resume somente a privações, fraldas sujas, preocupações e noites mal dormidas, mas que existe uma vida feliz e segura por trás do piloto automático em que a maioria de nós nos encontramos quando os filhos chegam.
Percebemos que as principais necessidades das mães eram ter liberdade através de uma boa rotina e noites de sono previsíveis com o descanso que o bebê e a família precisam.
O programa de acompanhamento individual foi criado com esse propósito. Ensinar você a construir uma rotina adequada que se encaixe nas necessidades reais do seu filho, ou seja, livre de tabelas engessadas, respeitando a singularidade e individualidade de cada família; além de te capacitar com as técnicas corretas para que você ensine autonomia de sono para o seu filho visando o respeito, o carinho e a conexão. Além de promover o contato verdadeiro que somente o acompanhamento de perto é capaz de oferecer.
O nosso método é fruto de 4 anos da nossa experiência, através da educação do sono dos nossos 7 filhos e formação em Neurociência do Sono Infantil e Consultoria de Sono.
Visando entregar resultados consistentes e duradouros entendemos que o acompanhamento deve acontecer de perto, considerando as particularidades da sua família. Assim, desenvolvemos um método onde analisamos de forma cuidadosa a rotina da sua casa, focando em outros aspectos importantes para o alinhamento de uma boa rotina que vai além das janelas de sono.
Nosso programa tem dois pilares fundamentais:

Entendemos que cada família é única e cada bebê também. Por isso, priorizamos a avaliação das necessidades que você tem dentro da realidade da sua família e trabalhamos com foco nisso.

Sabemos que a vida com bebês é um desafio e que muitas dúvidas surgem ao longo do processo de educação dos bons hábitos de sono, por isso estamos sempre atualizadas com relação ao plano de ação de cada família, além de mantermos contato via WhatsApp sempre que necessário para ajudar você a passar pelo processo de maneira tranquila e assertiva.

As noites e dias ruins não serão mais um problema. O stress, mau humor, frutração e a tristeza provenientes do cansaço ficarão para trás e você não precisará cair na conversa de que “um dia melhora”.











Naiana
3 mães, 7 filhos. Apaixonadas pelo desenvolvimento e educação dos 4 hábitos fundamentais: sono, ordem, higiene e alimentação.
Mentoras e criadoras da Comunidade de Mães F&H
Sócias e fundadoras do Filhos e Hábitos.
Todo nosso conhecimento e trabalho é fruto de 4 anos da nossa experiência na educação dos bons hábitos dos nossos 7 filhos e formação em Neurociência do Sono Infantil e Consultoria de sono voltada para Medicina do Sono.

Rotina Assertiva
Uma lista completa do que você precisa levar quando sair da rotina
Passo a passo para seu bebê dormir
Entrada na comunidade de Mães Filhos & Hábitos
(Regular 45 dias)
4 Vídeochamadas com duração aproximada de 1 hora
12xR$160,34
ou
*R$1597
*Valor individual
(Premium 60 dias)
6 Vídeochamadas com duração aproximada de 1 hora
12xR$180,42
ou
*R$1797
*Valor individual
Plano para mães que tem filhos gêmeos
12xR$210,54
ou
*R$2097
*Valor individual
Plano para mães que tem filhos gêmeos
12xR$230,62
ou
*R$2297
*Valor individual
R: Em casos de mais de 1 filho, acrescenta-se o valor de 50% para o 2º filho sobre o plano contratado para o primeiro filho, e de 30% em casos de 3 filhos ou mais.
R: O tempo de duração das chamadas aumenta.
R: Se for uma viagem curta, sim, ela não trará prejuízos ao processo.
R: Sim! A consultoria é adequada a realidade de vida de todas as famílias!
R: Com certeza! Mães que não possuem rede de apoio são as que mais precisam de uma rotina previsível, ajustada e de descanso!
R: Sim, você só irá pagar o valor da diferença entre os planos.
R: Sim, nenhuma dessas condições são impeditivas de ensinar o seu bebê a dormir bem!
R: Em casos de mais de 1 filho, acrescenta-se o valor de 50% para o 2º filho sobre o plano contratado para o primeiro filho, e de 30% em casos de 3 filhos ou mais.
R: O tempo de duração das chamadas aumenta.
R: Se for uma viagem curta, sim, ela não trará prejuízos ao processo.
R: Sim! A consultoria é adequada a realidade de vida de todas as famílias!
R: Com certeza! Mães que não possuem rede de apoio são as que mais precisam de uma rotina previsível, ajustada e de descanso!
R: Sim, você só irá pagar o valor da diferença entre os planos.
R: Sim, nenhuma dessas condições são impeditivas de ensinar o seu bebê a dormir bem!